Ein Aufenthalt in der Natur lässt uns tief entspannen und neue Kraft tanken. Der Arbeitsraum Natur, wird dir noch mehr zeigen, du wirst Antworten auf schwierige Lebensfragen finden und sie von einer anderen Seite kennen lernen, sie mit anderen Augen betrachten. 

Der Arbeitsraum ist die Natur. Im Einklang mit ihr finden sich zahlreiche Ressourcen. Wir fühlen uns in der Natur automatisch entspannter als drinnen. Dort findet persönliche Entwicklung, Wandlung, Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung auf einer natürlichen Art- und Weise statt. Die Natur hat alles was wir brauchen, um inneren Frieden entstehen zu lassen. Stärkung für Körper, Geist und Seele.

Wahrnehmen was mich bewegt, was mich ausmacht, meine Mitte finden.

Den alten Lebensentwurf änder oder sogar in einen neuen wandeln.

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Worum geht es in der Achtsamkeits- und zielorientieren Naturtherapie bzw. Coaching: 

• Persönliche Weiterentwicklung und Entfaltung
• Neuorientierung - Übergang ins Neue
• Wachstum fördern durch Überwinden der Barrieren und Blockaden
• Ziele verwirklichen - nachhaltig im Alltag anwenden
• Lösen von Beziehungskonflikten
• Die innere Kraft verbunden mit der Natur wahrnehmen
• Bewusstwerdung im Hier und Jetzt
• Achtsamkeit und Entspannung
• Lösungen durch die Natur finden
• Neue Seiten entdecken - welche Anteile sind stark, welche müssen gestärkt werden
• Sich besser kennenlernen
• Kraftquellen finden
• Das innere Wachstum fördern
• Die Wirksamkeit der Potenziale entfalten
• Bewusstwerdung der friedvollen erzeugenden Gedanken
  
• Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stärken

Wir werden gemeinsam durch die Natur streifen, stets präsent was uns begegnet. Mal gehen wir den Weg der Ermutigung, ein andermal den Ressourcenweg. Die Persönlichkeitsentfaltung wird in den Alltag mitgenommen. Viele verschiedene Inhalte werden bearbeitet.  Du lernst die Natur mit anderen Augen zu sehen.  Begegnest deinen Stärken und wirst deinen eigenen Weg der neuen Sichtweisen finden.

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In unserer gemeinsamen Zeit in der Natur, nutze ich Gestalttherapeutische Ansätze, 

Entspannungsübungen, Meditationen und Phantasiereisen. Du nutzt alles, was die Natur dir zeigt. Gestalterisch näherst

du dich dir selbst. Deinen Bedürfnissen, deiner Lebensfreude, deinem Selbstvertrauen, deinem Selbstmitgefühl, deinen

inneren Stärken und Ressourcen. 

Die inneren Reisen ermöglichen einen Perpektivwechsel. Neue Bilder entstehen, die inspirieren neues auszuprobieren. 

Mir ist der ganzheitliche Aspekt von Körper, Geist und Seele wichtig. Mit allen Sinnen wahrnehmen

was in dir ist. Im Naturraum begegnest du deiner Intuition, all deinen Gefühlen, die sich möglichweise

sonst nicht zeigen dürfen. Deine Gedanken können in der natürlichen Umgebung fließen, dadurch nimmt

die Achsamkeit zu.