Dir selbst begegnen Info- & Erlebnisabend für mehr innere

Sicherheit und Verbindung

Kennst du das Gefühl, im Alltag zu funktionieren –
aber dich selbst dabei ein Stück zu verlieren?

• Vielleicht reagierst du in manchen Situationen stärker, als du es eigentlich möchtest.
• Vielleicht ziehst du dich zurück, wirst unsicher oder spürst, dass du nicht mehr richtig bei dir bist.

Das hat nichts damit zu tun, dass mit dir etwas nicht stimmt.

Unser Nervensystem entscheidet in Sekundenbruchteilen, ob etwas sicher ist oder nicht –
oft, bevor wir bewusst darüber nachdenken können. Und manchmal reagiert unser Körper auf etwas, das uns unbewusst an frühere Erfahrungen erinnert.

Worum es an diesem Abend geht:

Dieser Abend ist eine Verbindung aus Verstehen und Erleben.

Du bekommst einen verständlichen Einblick, warum wir uns manchmal sicher fühlen –

und manchmal nicht.

Und du hast die Möglichkeit, erste eigene Erfahrungen zu machen:

💛 Wie fühlt sich ein kleines bisschen Sicherheit im Körper an?
💛 Was hilft mir, wieder mehr bei mir anzukommen?
💛 Gibt es etwas in mir, worauf ich zurückgreifen kann?

🌱 Für wen ist dieser Abend gedacht?

Für dich, wenn du:

• dich selbst besser verstehen möchtest

• spürst, dass du dich manchmal „verlierst“

• neugierig bist, dein inneres Erleben ein Stück zu erforschen

• dir mehr innere Ruhe, Sicherheit und Verbindung wünschst

Du brauchst keine Vorerfahrung.

Ablauf:

Der Abend ist bewusst leicht und achtsam gestaltet:

• verständliche Impulse zum Nervensystem (Neurozeption & Reaktionen)

• kleine, geführte Körperübungen (Embodiment)

• eine sanfte innere Reise zu einem Gefühl von Sicherheit

• Raum für eigenes Erleben

Dauer: ca. 2,5–3 Stunden

Beitrag für den Abend: 15 €

💛 Ort und Termin: 

Ort: Hotel Villa Lila,

Ginkgoring 46, 63533 Mainhausen

09.04.2026 um 19.00h

Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen begrenzt,
um einen geschützten und persönlichen Rahmen zu ermöglichen.

Die Platzvergabe erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldungen.

👉 Die Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich.
Erst mit deiner Anmeldung ist dein Platz verbindlich reserviert.

👉 Hier geht es zur Anmeldung

Du bist eingeladen, dich mit Neugier und Offenheit auf dich selbst einzulassen –
ganz so, wie es für dich stimmig ist.

Vielleicht ist dieser Abend ein erster Schritt zurück zu dir.

Ich freue mich auf dich - Anna