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Erhalte 40,00 EUR Sofortrabatt für einen meiner Workshops, wenn
Du meinen Workshop weiterempfiehlst und diese Person sich zu
einem meiner Workshops anmeldet.
Herzlich willkommen auf meiner Seite für Workshops und Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung
Meine langjährige Erfahrung in eigener Praxis als Gestalt und Trauma Therapeutin hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Konflikte auf gesunde Weise zu lösen. Innere Sicherheit spielt dabei eine zentrale Rolle, die sich Resilienz stärkend auswirkt.
In eigener Praxis arbeite ich überwiegend mit Einzelpersonen oder Paaren. Dabei habe ich mit den Jahren bemerkt, dass Gruppenworkshops und Seminare nochmals anders unterstützen, als Einzelsettings.
Bei der Arbeit in meinen Seminaren und Workshops geht es darum, tiefe Sicherheit, heilsame Verbundenheit und gesunde Abgrenzung zu lernen und zu erleben. Das Nervensystem zu verstehen und dadurch die Kraft der Selbstregulation zu entdecken. Das Nervensystem zu verstehen, hilft, mit Stress besser umzugehen.
Sich selbst beruhigen zu können, die eigenen Emotionen selbst zu regulieren, ist von großer Bedeutung. Besonders in stressigen Situationen oder Konflikten kann die Fähigkeit, sich selbst zu beruhigen, helfen, klarer zu denken und angemessen zu reagieren. Das ist im Team und als Leitungsposition von großer Bedeutung.
In meinen Workshops lernen die Teilnehmer Selbstberuhigungstechniken, die Ihnen helfen, in stressigen Situationen entspannter zu reagieren und innere Ruhe und Stabilität zu finden.
Mein Fokus liegt darauf, den Menschen notwendige Werkzeuge zu vermitteln, um mit herausfordernden Situationen umzugehen und Ihre mentale Gesundheit zu stärken.
Alle meine Seminare und Workshops sind Selbstwertstärkend und Ressourcenorientiert.
Im Fokus stehen die innere Sicherheit, Verbundenheit, Selbstliebe und Selbstannahme.
Ziel ist stets die innere Sicherheit zu erlangen, um damit in den inneren Frieden eintauchen zu können.
Getragen von einer unterstützenden achtsamen Umgebung, können Sie sich selbst besser kennenlernen und neue Wege der persönlichen Weiterentwicklung zu entdecken.
Der Weg zum inneren Wachstum ist spannend und verbunden mit vielen Ressourcen und Stärken.
Plötzlich entsteht ein Verständnis für sich und auch für andere.
Ich lade Sie herzlichst auf eine Entdeckungsreise der persönlichen Entfaltung ein.
Lernen Sie, wie Sie Ihre inneren Potenziale entfalten und in Einklang mit sich selbst treten können. Und freuen Sie sich zu wachsen und sich weiterzuentwickeln.
Das Seminar in Fuerteventura findet nur im Freien, überwiegend am Strand, statt.
Die Workshops in der Villa Lila finden in einem sehr schönen Raum statt und werden teilweise mit der Natur verbunden.
Link zur Website meiner Praxis:
Im Hier und Jetzt ankommen
Bewusstheit erleben
Wandel in der Natur
Stimmen zu den Workshops:
Helen: "Ich habe mehr über mein Selbstbild und Selbstliebe gelernt.
Danke für deine wertvolle Arbeit und deine persönliche und zugewandte Art mir zu begegnen!
Micha: Ich habe an einem ihrer Workshops teilgenommen und für mich sehr viel mitgenommen. Besonders beeindruckend war es für mich, wie sehr Anna auf die einzelnen Teilnehmer eingeht. Jeder kann so tief in sein Inneres hineingehen, wie er möchte und wird individuell unterstützt. Wer sich nicht so sehr öffnen möchte, nimmt trotzdem sehr viel Wissen und Selbsterfahrung mit. Eine klare Weiterempfehlung für jeden, der mehr über sich selbst erfahren möchte.
Ilda: Bin bei Anna in Einzeltherapie und konnte mit ihrer Hilfe viel für mich erreichen. Besonders zu empfehlen sind ihre Workshops. Ich habe bereits 2 davon besucht und bin absolut begeistert davon. Die positive Entwicklung, die ich da Erfahrung durfte ist kaum zu beschreiben. Es ist auch toll, was Anna da leistet, selbst bei der Gruppenarbeit kann sie jeden einzeln erkennen und wenn nötig auffangen. Sehr professionell.
Ich würde ihr mindestens 7 Sterne 🌟 geben.
