WS 6 - Heilung des Erwachsenen-Ich
Das Kind, unserer innerer Kompass (2-Tages-Workshop)
Hilfreich zu diesem Workshop ist es, den WS-2 "inneres Kind verstehen" besucht zu haben. Im dortigen Workshop wird die Polyvagal Theorie erklärt und angewendet, die sich auf das Nervensystem auswirkt. Sowie grundsätzliche Erläuterungen zu inneren Anteilen bzw. zum inneren Kind.
Termin und Ort: 07./08.06.2025, jeweils 10.00h bis 17.00h in der Villa Lila in Mainhausen, mit Übernachtungsmöglichkeit
Dieser Workshop ist eine tiefgreifende Reise zur Selbstentfaltung.
Endlich ein Workshop für das Erwachsenen-ICH
Für jeden – auch für diejenigen, die glauben, ihre Handlungen wären erwachsen.
Keine Sorge, das spielerische und freudige innere Kind bleibt erhalten und wird zudem gestärkt.
Ein Workshop, der sich intensiv mit deinem erwachsenen Selbst auseinandersetzt und dabei dein inneres Kind liebevoll unterstützt.
Dein freudiges und verspieltes inneres Kind wird nicht nur bewahrt, sondern auch gestärkt, während du dich persönlich weiterentwickelst. Selbst wenn du bereits viele Erfahrungen gesammelt und Veränderungen durchlaufen hast, kann es vorkommen, dass dein inneres Kind immer noch die Kontrolle über deine Reaktionen und Handlungen übernimmt. Oft beeinflusst das innere Kind unseren Alltag, sei es in unserem Verhalten, unseren Beziehungen oder unserem Umgang mit Emotionen.
Vielleicht möchtest du öfter Nein sagen anstatt Ja, oder du fühlst dich oft dazu verpflichtet, es anderen recht zu machen?
Der Grund dafür könnte darin liegen, dass das erwachsene Selbst noch nicht vollständig integriert ist. Unerlöste, verletzte Anteile beeinflussen unser Verhalten und unsere Reaktionen in unserem täglichen Leben.
Wenn das Erwachsenen-Ich nicht angemessen reagieren kann, kann dies zu einer Belastung des Nervensystems führen, da das Trauma-Ich die Kontrolle übernimmt. Im Mittelpunkt dieses Workshops steht die Stärkung deines erwachsenen Selbst.
Durch die liebevolle Integration dessen hast du die Fähigkeit, deine inneren Anteile zu heilen und ihnen Zuwendung sowie Sicherheit zu schenken, damit sie sich geliebt und geborgen fühlen. Indem du die Selbstverantwortung des Erwachsenen-Ichs übernimmst, lernst du die Bedürfnisse des inneren Kindes zu erkennen und zu unterscheiden, was für das Erwachsenen-Ich und was für das Kind wichtig ist.
Wenn dein inneres Kind trotz deines Wissens, deinen Veränderungen und Persönlichkeitsentwicklung immer noch verletzt ist, ist es Zeit den Erwachsenen in dir zu stärken und ihn als liebevollen Anteil zu integrieren.
Ist das Erwachsenen-Ich nicht integriert, treten die verletzten Anteile hervor.
Das kann sich äußern im Kontrollverlust guter Gedanken. Gefühle überrollen das Nervensystem. Wir ziehen uns zurück, oder die Wut nimmt den Raum ein.
Das Erwachsenen-Ich wird vom Trauma-Ich überrollt und kann nicht mehr angemessen handeln.
Sind wir mit einem liebevollem Erwachsenen ICH ausgestattet, wird das Zusammenspiel mit den verwundeten Anteilen erst möglich.
Du kannst dich entscheiden, offen zu lernen und liebevoll mit dir und anderen zu sein. Oder weiter in deinen alten Schutz- und Vermeidungsstrategien verharren.
Ein gestärkter Erwachsener, der bewusst die Bedürfnisse seines inneren Kindes erkennt und darauf eingeht, kann transformative Auswirkungen haben. Durch die Fähigkeit, Handlungen aus einem Zustand des Wohlwollens und Selbstmitgefühls zu gestalten, wird eine liebevolle Verbindung zu sich selbst und anderen gefördert. Empathie, Verständnis und Mitgefühl für das innere Kind ermöglichen es, Emotionen effektiv zu managen und Raum für Heilung und Selbstfürsorge zu schaffen.
Die Praxis der Selbstfürsorge wird zu einer Priorität, da ein gestärkter Erwachsener erkennt, wie wichtig es ist, sich selbst liebevoll zu behandeln. Dies fördert nicht nur das persönliche Wachstum, sondern stärkt auch die Beziehungen zu anderen. Indem man lernt, auf die Bedürfnisse seines inneren Kindes einzugehen und sich selbst mit Mitgefühl zu begegnen, kann man alte Wunden heilen und ein tieferes Verständnis für sich selbst entwickeln.
Zum Wohl des Erwachsenen:
In diesem Workshop werden wir uns immer wieder dem Erwachsenen in dir zuwenden. Denn nur wenn das Erwachsene-Ich stark genug ist, ist überhaupt erst eine Heilung des inneren Kindes möglich. Der Erwachsene lernt in diesem Workshop in die Eigenverantwortung für seine Gedanken, Gefühle und Handlungen zu gehen.
Du wirst dich mit deiner Weisheit bzw. deiner Quelle verbinden, die dein Erwachsenes-Ich nährt und stärkt.
Aus dem Wohlwollen und im Selbstmitgefühl heraus, ist das Erwachsenen-Ich in der Lage, die Verletzungen, die sich hinter dem Schmerz des Kindes verbergen, auszuhalten. Somit ist jetzt die Möglichkeit gegeben, das Kind dort zu nähren, wo es damals nicht genährt wurde. .
Zum Wohl deines inneren Kindes handeln:
Wenn dein Erwachsenes-Ich gestärkt ist, bist du in der Lage, deine inneren Anteile zu stärken und dem Anteil der Zuwendung benötigt, ihm das zu geben.
Durch die Selbstverantwortung des Erwachsenen-Ich, lernst du, auf das Wohl des Kindes zu achten und zu differenzieren, was für den Erwachsenen notwendig ist und was für das Kind.
Auswirkung eines Gestärkten und liebevollen Erwachsenen:
Vorteile für deine inneren Anteile:
