WS 5 - Achtsamkeitsbasierter und Ressourcenorientierter Workshop.


Erlebe einen achtsamkeitsbasierten und tief inspirierenden Workshop, der sich um deine tiefsten Bedürfnisse dreht. Dieser 3-tägige Workshop ermöglicht es dir, wahre innere Erfüllung zu finden.


Erlebe diese transformative Erfahrung vom 01. bis 03.05.2025, jeweils von 10.00 bis 17.00 Uhr, überwiegend in der Natur. 


Entdecke nun in Deutschland, was auf Fuerteventura seinen Anfang genommen hat und lass dich von dieser einzigartigen Reise zu dir selbst inspirieren.


Frage dich: Was leitet dich wirklich? Wahre innere Erfüllung und Frieden können nicht durch äußere Erfolge erlangt werden, sondern nur von innen heraus.

Der Schlüssel liegt darin, die wahre Bedeutung hinter deinen Zielen zu erkennen und in ihnen Ruhe zu finden. Jeder Erfolg im Leben sollte eine innere Harmonie und Sicherheit verstärken, nicht ersetzen.


Finde die Wahrheit in dir selbst und entdecke, was dich wirklich antreibt und Frieden bringt. Sobald du dein inneres Ziel gefunden hast, wirst du wahre Erfüllung erleben.

Tauche ein in diesen besonderen Workshop, der dich über deine bisherigen Grenzen hinausführen wird. Erfahre persönliches Wachstum inmitten der Natur und in einem inspirierenden Umfeld.


Entdecke deine tiefsten Bedürfnisse, definiere dein individuelles Leitmotiv und lerne, wie du kraftvoll und authentisch im Alltag agieren kannst.

Bewege dich über deine Grenzen hinaus, entdecke deine Stärken und meistere Hindernisse im Kreis Gleichgesinnter. Lebe ein erfülltes Leben in Balance und Harmonie, während du dein volles Potenzial entfaltest.


Gib dich der Herausforderung hin, authentisch und kraftvoll dein Leben zu gestalten. Entdecke das Beste in dir und lass deine wahre Essenz aufblühen - werde zum Schöpfer deines eigenen Glücks!



In deinem persönlichen Entwicklungsprozess setzen wir uns Ziele, die auf dem Zürcher Ressourcenmodell basieren.

Ein zentraler Aspekt ist die Praxis von Achtsamkeit und bewusster Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments.


  • Achtsamkeit leitet dich zu deinen eigenen Bedürfnissen und Emotionen.

  • Durch Achtsamkeitsübungen schärfst du deine Körperwahrnehmung, was entscheidend ist, um deine Bedürfnisse klar zu erkennen.

  • Gemeinsam erarbeiten wir ein Motto-Ziel, das hinter deinem Thema oder Problem steht. Im Gegensatz zu herkömmlichen Zielen wird das Motto-Ziel durch Embodiment im neuronalen Netzwerk verankert, was eine langfristige Integration in den Alltag ermöglicht.

  • Wir entwickeln Selbstmanagement- und Selbstorganisationsstrategien für den täglichen Gebrauch.

  • Die "Rubikon Überquerung" verankert das Ziel im Körper.

  • Wir helfen dir, Lösungen tiefgehend zu erleben und zu verinnerlichen.

  • Gemeinsam identifizieren, vertiefen und nutzen wir deine persönlichen Ressourcen.

  • Wir legen Wert auf Selbstmitgefühl und die Bedeutung der körperlichen Wahrnehmung, da der Körper die wahre Wahrheit kennt.

  • Du wirst mehr Freude, Leichtigkeit und innere Verbundenheit erleben.

  • Entdecke neue Seiten an dir und identifiziere starke Persönlichkeitsanteile, die innere Helfer sind.

  • Wir stärken dein Selbstvertrauen, um eine gesunde Beziehung zu dir selbst aufzubauen.

  • Aktiviere Hilfsmittel, um sicherzustellen, dass deine Ziele im Alltag verankert bleiben.

Im Hier und Jetzt ankommen

Bewusstheit erleben

Wandel in der Natur

Erlebe dich in Achtsamkeit und Verbundenheit, um


dich zu spüren. 

  • Im Zentrum stehen Entspannung und Achtsamkeit, um die Selbstverbundenheit zu fördern.
  • Das innere Kind wird durch Geborgenheit und Schutz genährt, um zu gedeihen und zu wachsen.
  • Die Gegenwart wird bewusst wahrgenommen und das Kultivieren von Leichtigkeit geübt.
  • Das Bewusstsein für das Körpergefühl wird geschärft, um seine Bedeutung und unterstützende Wirkung zu erkennen.
  • Die Entdeckung der inneren Helfer und der Aufbau einer positiven Beziehung zu sich selbst stehen im Fokus, um innere Kraft und Stärke zu entfalten.