VERBUNDENHEIT BEDEUTET SICH ZU SPÜREN – DAS FUNDAMENT FÜR GLÜCKENDE ABGRENZUNG
Dieser Workshop besteht unabhängig voneinander aus zwei Teilen.
Empfehlenswert ist mit dem ersten Teil zu beginnen, da hier eine Grundsicherheit im Körper verankert wird und der Fokus auf das Spüren liegt. Es ist keine Bedingung für den zweiten Teil des Workshops, jedoch unterstützend hilfreich. - „Die Heilsame Kraft der Verbundenheit siehe unten (WS – Teil 2)
Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, auf einer tiefen Ebene mit deiner Sicherheit in Kontakt zu treten. Du erlebst eine tiefe persönliche Entwicklung.
Tauche ein in die Welt der Selbstfindung, entdecke gesunde Abgrenzung und innere Sicherheit als Basis für persönliches Wachstum. Embodiment (Verkörperung) zu praktizieren und die Ressourcen deines Körpers zu entdecken. Du erlebst heilsame und wohltuende Prozesse im Einklang mit deinem tiefstem Selbst.
In diesem Workshop lernst du spielerisch in interaktiven, kreativen und selbstregulierenden Übungen etwas über das Autonome Nervensystem (ANS) und wie du es beeinflussen kannst, um dich sicher zu fühlen. Innere Sicherheit ist die Basis alle Gefühle zuzulassen und zu spüren. Das ANS hat Einfluss auf regulierende Stresszustände, wobei der Vagusnerv hier eine zentrale Rolle für unser Sicherheitsgefühl spielt.
Im Mittelpunkt des Workshops steht das „sich spüren“, um innere Verbundenheit überhaupt erleben zu können. Seinen Körper zu spüren, macht es erst möglich, eigene Bedürfnisse zu spüren und zu erkennen.
Ziel des Workshops ist, deinen Körper als Ressource zu nutzen und seine Signale zu verstehen. Du erlebst, was innere Sicherheit bedeutet und was sie mit gesunder Abgrenzung zu tun hat.
Dieser Workshop dient der Persönlichkeitsentwicklung und ist Selbstwertstärkend, so wie alle meine Seminare und Workshops.
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LIEBEVOLLE ABGRENZUNG ZU DEM, WAS SCHADET – SICH MIT DEM VERBINDEN WAS GUTTUT.
Verbundenheit zu spüren ist ein tiefes menschliches Bedürfnis. Erst in der Verbundenheit spüren wir das Gefühl der Sicherheit. Wir fühlen uns angenommen und geborgen. Sind wir mit uns verbunden, sind authentische und wahrhaftige Begegnungen sowohl mit uns selbst als auch mit anderen möglich.
In diesem Workshop erlebst du dich von einer Seite, die sich dir bisher möglicherweise noch nicht offenbart hat. Zart und vorsichtig, öffnen wir die Blüte der Würde und entdecken dabei die damit verbundene Urkraft.
Die Verbindung mit unserer Würde stärkt das Selbstbewusstsein und Selbstwert. Erfahre tiefe Verbundenheit, Sicherheit und Stabilität auf dem Weg deiner Persönlichkeitsentwicklung. Die Basis für emotionales Wohlbefinden liegt in der Verbundenheit zu dir selbst.
Heilsame innere Reisen zeigen dir den Weg zu deinem sicheren Ort geprägt von würdevoller Wahrhaftigkeit. Begegnungen im Raum werden von tiefem Vertrauen und Achtsamkeit gefüllt. Übungen zeigen dir deine Stärken und bringen Verletzungen in Heilung. Wir erzeugen einen inneren Raum der Sicherheit und Geborgenheit für die versehrten Anteile.
Dieser Workshop dient der Persönlichkeitsentwicklung und ist Selbstwertstärkend, so wie alle meine Seminare. Der Workshop ersetzt keine Therapie.
Ziel des Workshops ist, heilsame Prozesse zu erleben, die zu einer tieferen Verbundenheit mit deinem innersten Selbst führen.
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In diesem Workshop schauen wir auf deine Beziehung zu dir selbst.
Unsere Beziehung zu uns, spiegelt sich ebenso im außen.
Der Workshop legt den Fokus darauf, selbstbestimmtes Denken und Handeln
zu fördern und ein tieferes Verständnis für emotionale Abhängigkeiten zu
entwickeln.
Emotionale Abhängigkeiten, die sich in unsicheren Anteilen manifestieren,
können dazu führen, dass man glaubt, ohne Partner nicht leben zu können,
sich verloren fühlt und keinen Halt mehr findet. Oftmals scheint es, als sei
man verlassen und alleine gelassen.
In unserer Arbeit wird der Prozess der Verbundenheit und Stärkung unterstützt.
Wir kreieren einen Raum, um Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren. Wir
schaffen einen sicheren Nährboden für die unsicheren Anteile.
Das Ziel ist, dass du Beziehungen Selbstbestimmt und Autonom leben
kannst, deine eigenen Bedürfnisse spürst und diese auch vertrittst.
In diesem Workshop steht die Stärkung des inneren Kindes im Mittelpunkt, um Verbundenheit und Heilung zu fördern.
Ist unser inneres Kind nicht in der Heilung gibt es vielfältige Symptome:
Wir schaffen in diesem Workshop für dein inneres Kind einen Nährboden von Sicherheit und Geborgenheit. Du erkennst seine Verletzungen, und es findet Trost in deinem innersten, um Heilung zu erfahren.
Wir nähren es nach und holen das nach, was es nicht erhalten hat, wie z.B. zu wenig emotionale Zuwendung oder übergangen werden seiner kindlichen Bedürfnisse.
In diesem Workshop steht die Verbundenheit zu deinem inneren Kind im Mittelpunkt. Wir nähren es und holen nach, was es zu wenig erhalten hat, wie z.B. Zuwendung und Beachtung seiner Bedürfnisse. Es lernt, heute bin ich sicher.
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